1. PP No.74 Th 2001 Tentang Pengelolaan B3.pdf
2. SKDJ+AHLI-PETUGASCS.pdf
3. UU 32 tahun 2009 PERLINDUNGAN DAN PENGELOLAAN LINGKUNGAN HIDUP.pdf
4. UU NO 40 Thn 2004 SISTEM JAMINAN SOSIAL NASIONAL.pdf
5. Penjelasan UU No 20 tahun 2002.pdf
6. PPDN.pdf
7. PTK_007-Rev1_Buku_Pertama.pdf
8. UU No.30 Th 2007 tentang energi.pdf
9. UU 35 2009 NARKOTIKA.pdf
10. UU 36 2009 KESEHATAN.pdf
11. UU No 20 tahun 2002 tentang ketenaga listrikan.pdf
12. UU No.13 Th 2003 ketenagakerjaan.pdf
13. UU No.17 Th 2004 Kiyoto (perubahan Iklim).PDF
14. UU No.22 tahun 2009 Lalu Lintas.pdf
15. UU No.24 Tahun 2007 penanggulangan bencana.pdf
16. UU NO.4 Th 2009 Pertambangan Mineral & Batubara.pdf
17. SNI 7231 10757 -2009.pdf
18. PUIL 2000 bab1 Persyaratan Umum Instalasi Listrik.pdf
19. PUIL 2000 bab2 Persyaratan Umum Instalasi Listrik.pdf
20. PUIL 2000 bab3 Persyaratan Umum Instalasi Listrik.pdf
21. PUIL 2000 bab4 Persyaratan Umum Instalasi Listrik.pdf
22. PUIL 2000 bab5 Persyaratan Umum Instalasi Listrik.pdf
23. PUIL 2000 bab7 Persyaratan Umum Instalasi Listrik.pdf
24. SNI 03-3985-2000 Tata cara sistem deteksi,alarm kebakaran.pdf
25. SNI 03-6571-2001 Sistem Pengendalian Asap Kebakaran pada Bangunan Gedung..pdf
26. SNI 03-6572-2001 Tata cara perancangan sistem ventilasi dan pengkondisian udara.PDF
27. SNI 03-6575-2001 Tata cara perancangan sistem pencahayaan buatan.PDF
28. SNI 16-7062-2004 Pengukuran Intensitas Penerangan Tempat kerja.pdf
29. SNI 1726-2002 Standar Perencanaan Ketahanan Gempa Untuk Struktur Bangunan Gedung.pdf
30. Instruksi Menteri Tenaga Kerja No.Ins.11 MBW1997, Pengawasan Kebakaran.pdf
31. Kepmen LH No 3 tahun 1998 Limbah Kawasan Industri.pdf
32. KEPMEN NO. 100 TH 2004 Kerja Kontrak.pdf
33. KEPMEN NO. 233 TH 2003 kerja terus menerus.pdf
34. KEPMEN NO. 261 TH 2004 Pelaksanaan Pelatihan.pdf
35. LAMPIRAN Permen LH no 02 2008 Pemanfaatan limbah B3.pdf
36. Peraturan Pemerintah No.64 Th 2005 Penyelenggaraan Program JAMSOSTEK.pdf
37. Peraturan Pemerintah RI No.36 Th 2005 CARA MEMBANGUNAN GEDUNG.pdf
38. Peraturan Presiden RI No.109 Th 2006 KEADAAN DARURAT tumpahan minyak di laut.pdf
39. Peraturan Presiden RI No.5 Th 2006 KEBIJAKAN ENERGI NASIONAL.pdf
40. Peraturan Presiden RI No.86 Th 2006 Percepatan Pembangunan PLTU.pdf
41. PERMEN No 02 1992 Wewenang AK3U.pdf
42. PERMEN ESDM NO.27 TH 2005 SNI LOGO.pdf
43. PERMEN ESDM No.31 th 2005 pelaksanaan hemat energi.pdf
44. Permen LH no 02 2008 Pemanfaatan limbah B3.pdf
45. Permen LH No 18 Tahun 2009 PERIZINAN B3.pdf
46. PERMEN LH No 3 tahun 2008 (simbol B3) - Lampiran.pdf
47. PERMEN LH No 3 tahun 2008 TATA CARA PEMBERIAN SIMBOL B3.pdf
48. PERMEN Naker No 15 Tahun 2008 P3K ditempat kerja.pdf
49. PERMEN No. 02 III Th 2008 TATA CARA PENGGUNAAN TENAGA KERJA ASING.pdf
50. PERMEN NOMOR 18 Thn 2008 BAKU MUTU EMISI SUMBER TIDAK BERGERAK BAGI USAHA.pdf
51. KEPERGUB NO 99 TH 2002 analisa AMDAL,UKL dan UPL DKI Jakarta.doc
52. KEPGUB NO 11 Th 2005 PELAKSANAAN MANAJEMEN LINGKUNGAN KAWASAN.doc
53. KEPGUB NO 189 TH 2002 UKL & UPL DKI Jakarta.doc
54. KEPGUB NO 30 Th 1999 izin buang limbah cair.pdf
55. KEPGUB NO 551 Th 2001 PENETAPAN BAKU MUTU UDARA.pdf
56. KEPGUB NO 57 TAHUN 2003 PETUNJUK PELAKSANAAN IZIN PEMBUANGAN LIMBAH CAIR DI DKI JAKARTA.pdf
57. KEPGUB NO 670 TH 2000 PENETAPAN BAKU MUTU EMISI SUMBERTIDAK BERGERAK.pdf
58. KEPGUB NO 99 tahun 2002 PEDOMAN UPL Jakarta.pdf
59. NOMOR 75 Tn 2005 KAWASAN LARANGAN MEROKOK.doc
60. Perda No1 Th 2006 RETRIBUSI DAERAH.pdf
61. pergub 122 2005 pengelolaan limbah domestik.pdf
62. PERGUB NO 68 TH_2005 PEMBUATAN SUMUR RESAPAN.doc
63. Pergub NO 92 Th 2007 UJI EMISI DAN PERAWATAN KENDARAAN BERMOTOR.doc
64. Pergub No.170 Th 2007 PEDOMAN investigasi kebakaran.pdf
65. Pergub No.19 Tahun 2008 Tata Cara Perizinan Penggunaan Pesawat Instalasi,Mesin.pdf
66. Pergub NO.75 Th 2005 KAWASAN LARANGAN MEROKOK.doc
67. PERGUB_NO._37_TAHUN_2009_.pdf
68. PERGUB_NO._76_TAHUN_2009_.pdf
69. Binawas 84 Tahun 1998 FORMULIR LAPORAN lampiran 1.pdf
70. Binawas 84 Tahun 1998 FORMULIR LAPORAN.pdf
71. Kep Bapedal 01 Tahun 1995.pdf
72. Kep Bapedal 255 1996 Pengump Minyak pelumas bekas.pdf
73. Kep Bapedal No 09 Tahun 2000.pdf
74. Kep Dirjen No 45 DJPPK Pedoman Rope Access.pdf
75. APELL-EarthquakeRisk.pdf
76. API_RP_2201_Procedure_for_Welding_or_Hot_Tapping_on_Equipment_in_Service.pdf
77. Emergency respond 2008.pdf
78. Fire Resistance Rating.pdf
79. hazmatFormFumeHood.doc
80. hazmatFormInspect.doc
81. hazmatFormJust.doc
82. hazmatFormShowerInspect.doc
83. hoistingChecklistFloorOperated.doc
84. hoistingFormInspectMonth.doc
85. Hot_Work_Permit_Procedure.pdf
86. Milis Migas Indonesia 2006.pdf
87. NFPA 12A Halon 1301 Fire Extinguishing Systems.pdf
88. NFPA 55 Storage Compressed & Liquefied Gas.pdf
89. NFPA 59 (Utility LP Gas Plant) Code 2001 Edition.pdf
90. NFPA ERP GUIDE.pdf
91. Pipe Coating Inspection & Testing.pdf
92. UTSA Defensive Driving Training 081307.ppt
93. Sosialisasi Kepdirjen Binwasnaker Kep 113-DJPPK-IX-2006 - Amri AK.pdf
94. Analisa K3 tahun 2004.pdf
95. Asiadrill Standard Work Procedures English and Indonesian.pdf
96. MSDS bandingan ISO,OHSAS,ASTM.pdf
97. PEMELIHARAAN APD.doc
98. PEMELIHARAAN APD.pdf
99. prosedur gempa.doc
100. Scaffolding Guide.pdf
kalau butuh file tersebut... email ke gw aje
zoeafry@yahoo.com
zoeafry@gmail.com
zhuafri@torishima-guna.co.id
Selasa, 29 Desember 2009
gempa,gempa,gempa.....!!!!
Apa yang harus anda lakukan sebelum, sesaat dan sesudah gempa bumi?
Sebelum terjadi gempa bumi
A. Kunci utama adalah
• Mengenali apa yang disebut gema bumi
• Korban umumnya disebabkan oleh keruntuhan bangunan, perabotan, kebakaran, longsor dan kepanikan.
• Pastikan bahwa struktur dan letak rumah anda dapat terhindar dari bahaya
B. Kenali lingkungan tempat anda bekerja dan tinggal
• Perhatikan letak pintu, lift, serta tangga darurat, apabila terjadi gempabumi, sudah mengetahui tempat paling aman untuk berlindung.
• Belajar melakukan P3K.
• Belajar menggunakan alat pemadam kebakaran
• Mencatat nomor telepon penting kedaruratan
C. Persiapan rutin pada tempat anda bekerja dan tinggal
• Perabotan diatur menempel pada dinding untuk menghindari jatuh, roboh, bergeser pada saat terjadi gempa bumi
• Menyimpan bahan yang mudah terbakar pada tempat yang tidak mudah pecah, agar terhindar dari kebakaran.
• Selalu mematikan air, gas dan listrik apabila sedang tidak digunakan.
D. Penyebab celaka yang paling banyak pada saat gempa bumi adalah akibat kejatuhan material.
• Atur benda yang berat sedapat mungkin berada pada bagian bawah.
• Cek kestabilan benda yang tergantun gyang dapat jatuh pada saat gempa bumi terjadi (misalnya: lampu dll).
E. Alat yang harus ada di tempat
• Kotak P3K senter/lampu baterai, radio, makanan suplemen, air.
Sesaat terjadi gempa bumi
Jika anda berada dalam ruangan
• Lindungi kepala dan badan anda dari reruntuhan bangunan (dengan bersembunyi dibawah meja dll).
• Cari tempat yang paling aman dari reruntuhan goncangan.
• Lari keluar apabila masih dapat dilakukan.
Jika berada di luar bangunan atau area terbuka
• Menghindari dari bangunan yang ada di sekitar anda (seperti gedung, tiang listrik, pohon dll).
• Perhatikan tempat anda berpijak hindari apabila terjadi rekahan tanah.
Jika sedang mengendarai mobil
• Keluar, turun dan menjauh dari mobil hindari jika terjadi rekahan tanah atau kebakaran.
• Keluar dari mobil dan berlindung di sampingnya.
Jika anda tinggal atau berada di pantai
• Jauhi pantai menuju ke tempat yang lebih tinggi untuk menghindari gelombang tsunami
Jika anda tinggal atau berada di daerah pegunungan
• Hindari daerah yang mungkin terjadi longsoran.
Sesudah terjadi gempa bumi
1. Jika anda berada dalam bangunan
• Keluar dari bangunan tersebut dengan tertib.
• Jangan menggunakan tangga berjalan atau lift, gunakan tangga biasa.
• Periksa apa ada yang terluka, lakukan P3K.
• Telpon/minta pertolongan apabila terjadi luka parah pada anda atau sekitar anda.
2. Periksa lingkunan sekitar anda
• Periksa apabila terjadi kebakaran.
• Periksa apabila terjadi arus pendek.
• Periksa aliran dan pipa air.
• Periksa segala hal yang dapat membahayakan (mematikan listrik, tidak menyalakan api dll).
3. Jangan masuk ke bangunan yang sudah terjadi gempa karena kemungkinan masih terdapat reruntuhan
4. Jangan mendekati bangunan yang sudah rusak terkena gempa, karena kemungkinan sewaktu – waktu dapat runtuh akibat gempa susulan.
5. Menyimak informasi mengenai gempa susulan dari media cetak maupun media elektronik
6. Mengisi angket yang diberikan oleh instansi terkait unutk mengetahui beberapa besar kerusakan yang terjadi
7.Jangan panik dan jangan lupa selalu berdo’a kepada tuhan YME demi kemanan dan kesalamatan kita semua.
Modified Mercally Intensity (MMI)
1. Getaran tidak dirasakan kecuali dalam keadaan luarbiasa oleh beberapa orang.
2. Getaran dirasakan oleh beberapa orang, benda benda ringan yang digantung bergoyang.
3. Getaran dirasakan nyata dalam rumah. Terasa getaran seakan-akan ada truk berlalu.
4. Pada siang hari dirasakan oleh banyak orang dalam rumah, diluar oleh beberapa orang, gerabah pecah, jendela/pintu berderik dan dinding berbunyi.
5. Getaran dirasakan oleh hampir semua penduduk, orang banyak terbangun, gerabah pecah barang-barang terpelanting, tiang-tiang dan barang besar tampak bergoyang, bandul lonceng dapat berhenti.
6. Getaran dirasakan oleh semua penduduk. Kenayakan semua terkejut dan lari keluar, plester dinding jatuh dan cerobong asap pada pabrik rusak, kerusakan ringan.
7. Tiap-tiap orang keluar rumah. Kerusakan ringan pada rumah-rumah dengan bangunan dan konstruksi yang baik. Sedangkan pada bangunan yang konstruksinya kurang baik terjadi retak-retak bahkan hancur, cerobong asap pecah. Dapat terasa oleh orang yang naik kendaraan.
8. kerusakan ringan pada bagunan dengan konstruksi yang kuat. Retak-retak pada bangunan dengan konstruksi kurang baik, dinding dapatr lepas dari rangka rumah, cerobong asap pabrik dan monumen-monumen roboh, air menjadi keruh.
9. kerusakan pada bangunan yang kuat, rangka-ranga rumah menjadi tidak lurus, banyak retak. Rumah tampak agak berpindah dari pondamennya. Pipa-pipa dalam rumah putus.
10. bangunan dari kayu yang kuat rusak, rangka rumah lepas dari pondamennya, tanah terbelah, rel melengkung, tanah longsor di tiap-tiap sungai dan di tanah-tanah yang curam
11. bangunan-bangunan hanya yang sedikit tetap berdiri. Jembatan rusak, terjadi lembah, pipa dalam tanah tidak dapat dipakai sama sekali
12. hancur sama sekali. Gelombang tampak pada permukaan tanah, pemandangan menjadi helap, benda-benda termlempar.
Modified Mercally Intensity
Magnitudo :
Skala kekuatan gempa pada sumbernya yang mencerminkan besarnya energi yang dikeluarkan akibat gempa bumi dalam skala Richter.
Intensitas :
Skala yang dibuat berdasarkan dampak yang dialami oleh segala sesuatu di atas permukaan bumi. Biasanya dinyatakan dalam MMI (I-XII Skala)
Nomor-nomor telepon penting
• BMG pusat informasi gempa (021) 65867045
• SMS gempa, ketik: GA 2303
• BASARNAS (021) 3521111
• BAKORNAS PB (021) 3458400
• PMI (021) 7992325 ext 402
Sebelum terjadi gempa bumi
A. Kunci utama adalah
• Mengenali apa yang disebut gema bumi
• Korban umumnya disebabkan oleh keruntuhan bangunan, perabotan, kebakaran, longsor dan kepanikan.
• Pastikan bahwa struktur dan letak rumah anda dapat terhindar dari bahaya
B. Kenali lingkungan tempat anda bekerja dan tinggal
• Perhatikan letak pintu, lift, serta tangga darurat, apabila terjadi gempabumi, sudah mengetahui tempat paling aman untuk berlindung.
• Belajar melakukan P3K.
• Belajar menggunakan alat pemadam kebakaran
• Mencatat nomor telepon penting kedaruratan
C. Persiapan rutin pada tempat anda bekerja dan tinggal
• Perabotan diatur menempel pada dinding untuk menghindari jatuh, roboh, bergeser pada saat terjadi gempa bumi
• Menyimpan bahan yang mudah terbakar pada tempat yang tidak mudah pecah, agar terhindar dari kebakaran.
• Selalu mematikan air, gas dan listrik apabila sedang tidak digunakan.
D. Penyebab celaka yang paling banyak pada saat gempa bumi adalah akibat kejatuhan material.
• Atur benda yang berat sedapat mungkin berada pada bagian bawah.
• Cek kestabilan benda yang tergantun gyang dapat jatuh pada saat gempa bumi terjadi (misalnya: lampu dll).
E. Alat yang harus ada di tempat
• Kotak P3K senter/lampu baterai, radio, makanan suplemen, air.
Sesaat terjadi gempa bumi
Jika anda berada dalam ruangan
• Lindungi kepala dan badan anda dari reruntuhan bangunan (dengan bersembunyi dibawah meja dll).
• Cari tempat yang paling aman dari reruntuhan goncangan.
• Lari keluar apabila masih dapat dilakukan.
Jika berada di luar bangunan atau area terbuka
• Menghindari dari bangunan yang ada di sekitar anda (seperti gedung, tiang listrik, pohon dll).
• Perhatikan tempat anda berpijak hindari apabila terjadi rekahan tanah.
Jika sedang mengendarai mobil
• Keluar, turun dan menjauh dari mobil hindari jika terjadi rekahan tanah atau kebakaran.
• Keluar dari mobil dan berlindung di sampingnya.
Jika anda tinggal atau berada di pantai
• Jauhi pantai menuju ke tempat yang lebih tinggi untuk menghindari gelombang tsunami
Jika anda tinggal atau berada di daerah pegunungan
• Hindari daerah yang mungkin terjadi longsoran.
Sesudah terjadi gempa bumi
1. Jika anda berada dalam bangunan
• Keluar dari bangunan tersebut dengan tertib.
• Jangan menggunakan tangga berjalan atau lift, gunakan tangga biasa.
• Periksa apa ada yang terluka, lakukan P3K.
• Telpon/minta pertolongan apabila terjadi luka parah pada anda atau sekitar anda.
2. Periksa lingkunan sekitar anda
• Periksa apabila terjadi kebakaran.
• Periksa apabila terjadi arus pendek.
• Periksa aliran dan pipa air.
• Periksa segala hal yang dapat membahayakan (mematikan listrik, tidak menyalakan api dll).
3. Jangan masuk ke bangunan yang sudah terjadi gempa karena kemungkinan masih terdapat reruntuhan
4. Jangan mendekati bangunan yang sudah rusak terkena gempa, karena kemungkinan sewaktu – waktu dapat runtuh akibat gempa susulan.
5. Menyimak informasi mengenai gempa susulan dari media cetak maupun media elektronik
6. Mengisi angket yang diberikan oleh instansi terkait unutk mengetahui beberapa besar kerusakan yang terjadi
7.Jangan panik dan jangan lupa selalu berdo’a kepada tuhan YME demi kemanan dan kesalamatan kita semua.
Modified Mercally Intensity (MMI)
1. Getaran tidak dirasakan kecuali dalam keadaan luarbiasa oleh beberapa orang.
2. Getaran dirasakan oleh beberapa orang, benda benda ringan yang digantung bergoyang.
3. Getaran dirasakan nyata dalam rumah. Terasa getaran seakan-akan ada truk berlalu.
4. Pada siang hari dirasakan oleh banyak orang dalam rumah, diluar oleh beberapa orang, gerabah pecah, jendela/pintu berderik dan dinding berbunyi.
5. Getaran dirasakan oleh hampir semua penduduk, orang banyak terbangun, gerabah pecah barang-barang terpelanting, tiang-tiang dan barang besar tampak bergoyang, bandul lonceng dapat berhenti.
6. Getaran dirasakan oleh semua penduduk. Kenayakan semua terkejut dan lari keluar, plester dinding jatuh dan cerobong asap pada pabrik rusak, kerusakan ringan.
7. Tiap-tiap orang keluar rumah. Kerusakan ringan pada rumah-rumah dengan bangunan dan konstruksi yang baik. Sedangkan pada bangunan yang konstruksinya kurang baik terjadi retak-retak bahkan hancur, cerobong asap pecah. Dapat terasa oleh orang yang naik kendaraan.
8. kerusakan ringan pada bagunan dengan konstruksi yang kuat. Retak-retak pada bangunan dengan konstruksi kurang baik, dinding dapatr lepas dari rangka rumah, cerobong asap pabrik dan monumen-monumen roboh, air menjadi keruh.
9. kerusakan pada bangunan yang kuat, rangka-ranga rumah menjadi tidak lurus, banyak retak. Rumah tampak agak berpindah dari pondamennya. Pipa-pipa dalam rumah putus.
10. bangunan dari kayu yang kuat rusak, rangka rumah lepas dari pondamennya, tanah terbelah, rel melengkung, tanah longsor di tiap-tiap sungai dan di tanah-tanah yang curam
11. bangunan-bangunan hanya yang sedikit tetap berdiri. Jembatan rusak, terjadi lembah, pipa dalam tanah tidak dapat dipakai sama sekali
12. hancur sama sekali. Gelombang tampak pada permukaan tanah, pemandangan menjadi helap, benda-benda termlempar.
Modified Mercally Intensity
Magnitudo :
Skala kekuatan gempa pada sumbernya yang mencerminkan besarnya energi yang dikeluarkan akibat gempa bumi dalam skala Richter.
Intensitas :
Skala yang dibuat berdasarkan dampak yang dialami oleh segala sesuatu di atas permukaan bumi. Biasanya dinyatakan dalam MMI (I-XII Skala)
Nomor-nomor telepon penting
• BMG pusat informasi gempa (021) 65867045
• SMS gempa, ketik: GA 2303
• BASARNAS (021) 3521111
• BAKORNAS PB (021) 3458400
• PMI (021) 7992325 ext 402
PETIR DAN CARA BERLINDUNG
Satu sambaran petir dapat membawa 125.000.000 volt listrik. Lebih dari 1000 orang terluka oleh sambaran petir di AS setiap tahunnya. Berikut adalah safety tips saat melihat petir:
Mencari Perlindungan
– Untuk setiap 5 detik hitungan, petir bergerak sejauh satu mil,
– Lokasi teraman selama terjadi petir adalah bangunan tertutup,
– Jika berada di luar ruangan, cari perlindungan selokan, gua, atau ngarai,
– Jika berada di daerah pepohonan cari perlindungan di daerah dengan pohon-pohon yang pendek dan berjongkok jauh dari batang pohon,
– Jauhi apapun yang tinggi, seperti atap bangunan, scaffolding, tangga, ladders, utility poles, dll.
– Jangan pernah menggunakan benda logam di luar ruangan, seperti tongkat golf, dll.
Tetap Berada di Dalam Mobil
– Jika sedang berkendaraan dengan mobil dan tidak ada tempat perlindungan di luar, jangan keluar,
– Tempat teraman ke dua selama terjadi petir adalah berada di dalam mobil, truk, traktor, dll. yang tertutup secara keseluruhan,
– Yakinkan semua pintu dan jendela tertutup,
– Jangan sentuh semua bagian logam dari kendaraan,
– Berhenti dan parkir kendaraan (Cahaya petir yang menyambar kendaraan dapat menyebabkan rasa kaget dan menyebabkan kebutaan sementara sehingga menyebabkan kecelakaan),
– Jangan menggunakan radio atau telepon seluler selama badai petir.
Serangan Petir
– Jika merasakan geli di kulit atau rambut Anda berdiri, itu berarti serangan petir akan terjadi, segera cari perlindungan,
– Merunduk serendah mungkin ke tanah, tetapi JANGAN TENGKURAP,
– Membungkuk dengan rapat dengan kedua kaki rapat, tangan di atas kepala, dan kepala merunduk,
– Jika seseorang pingsan akibat disambar petir, lakukan cardiopulmonary resuscitation (CPR) dan bantuan pernapasan dengan segera,
– Tidak akan membahayakan dalam menolong orang yang tersambar petir, tidak ada sisa listrik di tubuhnya.
Debu2 yang beterbangan di jalan bisa terjadi akibat sedang ada proyek pembongkaran atau pembangunan jalan, atau proyek2 lain yang berhubungan dengan tanah atau karang.
Hati2 terkena Silicosis, Gan.
Apa itu silicosis?
Silicosis adalah penyakit melemahnya fungsi paru-paru, pembengkakan, atau kerusakan paru-paru.
Apa itu Silica?
– Kristal silica adalah komponen dasar dari tanah, pasir, granit, dan kebanyakan jenis karang.
– Silica juga digunakan sebagai campuran bahan peledak.
– Adanya pembongkaran menyebabkan debu kristal silica menjadi mudah terhirup.
– Masalah kesehatan akibat silica dapat timbul 15 tahun setelah terpapar.
Mencegah Silicosis
– Gunakan exhaust ventilation di ruangan, atau alat pelindung jika berada jika berada di lokasi berdebu.
– Gunakan selang air untuk menghilangkan debu.
– Gunakan penghisap debu yang memiliki filter yang mampu menyaring debu-debu halus.
– JANGAN pernah menggunakan udara bertekanan untuk membersihkan debu.
– Daripada menghapusnya dengan lap kering, hilangkan debu menggunakan lap basah atau menggunakan compound atau semacam lilin mainan anak2.
– Gunakan campuran bahan peledak yang tidak mengandung kristal silica.
– Saat memotong beton atau batu gunakan gergaji yang mempunyai sistem penyiram air ke mata gergajinya untuk meredam debu agar tidak terbang.
– Saat mengebor karang atau tembok, gunakan air saat mengebor untuk mengurangi jumlah debu yang berhamburan.
– Gunakan alat penyaring pernapasan (respirator) atau alat pelindung diri yang dapat melindungi dari silica.
– Jangan makan, minum, atau merokok di dekat debu silica.
– Selalu mencuci tangan dan wajah setelah keluar dari daerah berdebu.
– Ikuti pelatihan tentang pengaruh kesehatan dan tindakan pencegahan untuk mengurangi paparan debu silica.
Minggu, 09 Agustus 2009
perhitungan tarot
TAROT DALAM PETA DAN POLA JIWA KALACAKRAOleh Ani Sekarningsih - 3 Des 2003
Karya sastra Sastrajendra Hayuningrat Pangruwating Diyu telah mengilhami saya untuk menciptakan sebuah bagan yang merupakan peta dan pola jiwa menurut keilmuan tarot yang sekali gus disempurnakan dengan carakan walik.
1. Roh Suci - Cakra Mahkota 2. Dzatullah - Cakra mata ketiga (maskulin) 3. Sirullah - Cakra Mata Ketiga (feminin) 4. Sifatullah - Cakra Tenggerokan 5. Wujudullah - Cakra Tenggerokan 6. Kamayan - Cakra Jantung 7. Prabowo - Cakra Pusar 8. Pangaribowo - Cakra pusar 9. Kodratullah - Cakra Kemaluan 10.Bayu Sejati - Cakra Dasar 11.Kharomah - titik pusat di antara Dzatullah, Sirullah, Sifatullah, dan Wujudullah
Penjabaran Peta Jiwa Kalacakra.10. BAYU SEJATI, tubuh dan sensasi; perwujudan segala sesuatu yang membumi. Pusat hidup keseharian anda, yang memuat empat elemen: api, air, udara, dan bumi. Atauyang juga dapat diuraikan sebagai luwamah, amarah, supiah, mutmainah), yaitu pemicu timbulnya aneka macam keinginan. Hasil secara fisik atau dimaknai sebagai kendaraan. Lingkungan. Rumah, Tubuh. Perasaan dan pengertian. Apakah yang menjadi titik pusat yang mendasari Anda? Bagaimana caranya hal itu secara fisik memanifestasi Anda? Bagaimana suasananya?Cakra dasar. Daya kekuatan tenaga kekuasaan Allah. Energi Kundalini. Pusat lauwamah, amarah, supiah, dan mutmainah. Empat warna menurut ritual Jawa: merah (sirullah), putih (dzatullah), hijau lumut (wujulullah), kuning (air)Hurufnya: nga, taNga, Ngracut busono ning manungsoTa, thukul soko niat 9. KODRATULLAH, dasar, Bulan. Zat dasar kesadaran, ide-ide cemerlang, impian, khayalan, gairah. Kegiatan kemampuan pada unsur-unsur kegaiban, dan tembus pandang. Dasar masa silam, atau karma. Kebiasaan-kebiasaan. Kumpulan bawah sadar. Bagaiimana gairah Anda dalam keadaan tersebut? Apa yang terjadi dalam dunia astral, yakni dalam alam bawah sadar Anda? Apa dasar kesadaran Anda? Kegaiban apa, atau kegiatan tembus pandang apa yang mempengaruhi Anda?Cakra kemaluan. Bayangan Rahsa Jati. Kekuatan dan keindahan. Syahwat. Warnanya ungu. Hurufnya ba, ga.Ba, Bayu Sejati kang andalaniGa, Guru Sejati kang muruki 8. PANGARIBOWO, kemegahan, Mercury. Apa yang kamu pikirkan. Ilmu mantik. Kecerdasan, penalaran. Pengetahuan benar dan palsu. Yaitu tempat disimpannya hukum-hukum moral dan kebenaran. Ekspresi pengungkapan lisan, dan berkomunikasi. Perajin. Ilmuwan. Peneliti. Perencana. Teknologi. Perencanaan. Ambisi. Kemampuan menaklukkan. Sihir. Perlambang dan kiasan. Penuh akal. Jahil dan senang menggrecoki Bagaimana Anda berpikir dan berkomunikasi? Bagaimana Anda menggunakan pengetahuan kekuatan gaib Anda? Kebenaran apakah dari perihal tersebut dan apakah hal itu dinyatakan secara gamblang?Cakra pusar. Bayangan Roh Suci. Angan-angan. Daya cipta. Ilmu mantik. Moral. Kemegahan. Warnanya oranye.Hurufnya ya, ja.Ya, Yen rumonso tanpo kironoJa, Jumbuhing kawulo Gusti 7. PRABOWO, perasaan, mencapai kemenangan, Venus. Apa yang kamu cintai. Keinginan-keinginan di belakang motivasi dan semangat. Ilham. Perasaan-perasaan suka dan tidak suka. Kemitraan dengan orang lain, terutama yang berhubungan dengan kelamin. Kenikmatan berkesenian dan hawa napsu. Menemukan keindahan. Perasaan-perasaan. Penghargaan. - erat hubungannya dengan titik solar pleksus) Kehendak apakah yang berada di belakang motivasi-motivasi Anda? Bagaimana hubungan Anda dengan orangt-orang lain? Apakah yang Anda cintai? Bagaimana Anda melihat dan merasakan pengalaman keindahan dan kenikmatan?Cakra pusar. Bayangan Guru Sejati. Penalaran. Komunikasi. Daya kekuatan gaib. Pemahaman kenikmatan dan keindahan. Warnanya hijau dalam spiritual Jawa.Hurufnya ma, nyaMa, Mati biso baliNya, Nyoto tanpo mata, ngerti tanpo diwuruki. 6. KAMAYAN, keindahan, cinta - erat hubungannya dengan cakra jantung. Planet Matahari Apakah inti permasalahan yang Anda hadapi? Bagaimana kesehatan dan stamina Anda? Apakah cita-cita dan kecenderungan minat Anda? Bagaimana orang melihat Anda?Cakra jantung. Bayangan Allah. Cinta tanpa pamrih. Warnanya kuning kemilau dalam spiritual Jawa.Hurufnya, da paDa, Dhuwur pungkasane, endhek wiwitanePa, papan tanpo kiblat 5. WUJUDULLAH, letak kemauan, kekuatan dan semangat. Saturnus. Bagaimana Anda menghadapi setiap tantangan, hambatan, frustrasi dan ketidak selarasan? Apakah kebiasaan-kebiasaan jelek yang harus dihilangkan dan kendala yang harus Anda atasi? Di mana Anda melampiaskan sifat agresi dan kemarahan Anda?Cakra tenggorokan. Lawwamah. Mars. Daging. Elemen tanah. Semangat, kekuatan kemauan, dendam, tabah, tamak, lamban. Warna hitam dalam spiritual JawaHurufnya sa, ta.Sa, Sifat hono kang wiwit.Ta, Tetep jumeneng ing Dzat kang wiwit. 4. SIFATULLAH, limpahan rahmat, cinta, pengawasan, pengendalian. Apakah peluang-peluang dan pemberian-pemberian yang Anda pernah terima? Siapa dan apa yang membantu Anda selama ini? Di manakah kemampuan Anda dan bagaimana kemampuan itu dikenali masyarakat lingkungan Anda? Cakra tenggorokan. Sifatullah. Yupiter. Air. Tulang sumsum. Hasrat keinginan. Limpahan rahmat. Akal-budi (mind). Pengendalian dan pengawasan. Bijaksana dan arif. Anugerah yang pernah diterima. Warna kuning muda dalam spiritual Jawa.Hurufnya la, wa,La, lali eling wewatasane.Wa, Wujud kang kirono. 3. SIRULLAH, pengertian/pemahaman - erat hubungannya dengan cakra mata ketiga. Saturnus. Bagaimana Anda mengungkapkan gagasan-gagasan Anda? Apa yang Anda pelajari dari keterbatasan-keterbatasan dan kendala-kendala yang ada? Bagaimana sifat feminin keibuan yang dimanifestasikan oleh ibu?Cakra Mata Ketiga. Amarah. Darah. Elemen api. Sisi feminin. Emosi. Tekad dan ketekunan. Warna merahHurufnya ra, ca.Ra, Roso kuoso tanpo kirono.Ca, Cipto roso karso kuoso 2. DZATULLAH, kearifan/sabda Tuhan - erat hubungannya dengan mata ketiga. Kemauan menukik dunia spiritual. Uranus Energi apa yang mempengaruhi kepribadian Anda? Bagaimana Anda mengambil inisiatif dan melaksanakan dorongan-dorongan kehendak Anda? Kearifan apa yang anda pelajari dari setiap situasi? Nilai apa yang berkesan tentang sifat maskulin dari bapak? Cakra Mata Ketiga. Mutmainah. Napas. Elemen Udara. GURU SEJATI. Sabda Tuhan. Sisi maskulin. Pasrah. Watak jernih. Belas kasih. Sisi maskulin. Warna putih berdasar spiritual Jawa. Hurufnya da, ka.Da, Dumadi kang tanpo kinardi.Ka, Karso juoso tanpo kirono. 1. ROH SUCI Alasan-alasan spiritual dalam membaca situasi.Neptunus. Apakah hal yang ideal yang menjadi idaman Anda? Apakah alasan-alasan spiritual dalam membaca situasi?Hurufnya na, haNa, Nur urip cahyo wewayangan,Ha, Huripku cahyaning Allah KHAROMAH - terletak pada titik tengah antara Sirullah-Dzatullah-Wujudullah-Sifatullah. Pengetahuan tersembunyi apakah yang dapat menolong Anda, memanifestasikan aspirasi-aspirasi luhung Anda? Apakah Anda siap menggunakannya?Apa yang dijelaskan oleh Wujudullah - Kamayan - Prabowo tentang dinamika dan pertentangan kutub seksual Anda?Bagaimana Pangaribowo - Kamayan - Sifatullah menggambarkan komunikasi, penulisan, penerbitan perjalanan, pengajaran dan filsafat Anda?Bagaimana Anda mencapai transformasi diri melalui energi yang tergambar pada Tonggak Tengah: Roh Suci - Kamayan - Kodratullah - Bayu Sejati?Nadi Kalacakra sebagai penghubung Periksalah kembali struktur titik-titik pandang diagonal Wujudullah - Kamayan - Prabowo yang menggambarkan dinamika dan pertentangan kutub seksual Anda
Karya sastra Sastrajendra Hayuningrat Pangruwating Diyu telah mengilhami saya untuk menciptakan sebuah bagan yang merupakan peta dan pola jiwa menurut keilmuan tarot yang sekali gus disempurnakan dengan carakan walik.
1. Roh Suci - Cakra Mahkota 2. Dzatullah - Cakra mata ketiga (maskulin) 3. Sirullah - Cakra Mata Ketiga (feminin) 4. Sifatullah - Cakra Tenggerokan 5. Wujudullah - Cakra Tenggerokan 6. Kamayan - Cakra Jantung 7. Prabowo - Cakra Pusar 8. Pangaribowo - Cakra pusar 9. Kodratullah - Cakra Kemaluan 10.Bayu Sejati - Cakra Dasar 11.Kharomah - titik pusat di antara Dzatullah, Sirullah, Sifatullah, dan Wujudullah
Penjabaran Peta Jiwa Kalacakra.10. BAYU SEJATI, tubuh dan sensasi; perwujudan segala sesuatu yang membumi. Pusat hidup keseharian anda, yang memuat empat elemen: api, air, udara, dan bumi. Atauyang juga dapat diuraikan sebagai luwamah, amarah, supiah, mutmainah), yaitu pemicu timbulnya aneka macam keinginan. Hasil secara fisik atau dimaknai sebagai kendaraan. Lingkungan. Rumah, Tubuh. Perasaan dan pengertian. Apakah yang menjadi titik pusat yang mendasari Anda? Bagaimana caranya hal itu secara fisik memanifestasi Anda? Bagaimana suasananya?Cakra dasar. Daya kekuatan tenaga kekuasaan Allah. Energi Kundalini. Pusat lauwamah, amarah, supiah, dan mutmainah. Empat warna menurut ritual Jawa: merah (sirullah), putih (dzatullah), hijau lumut (wujulullah), kuning (air)Hurufnya: nga, taNga, Ngracut busono ning manungsoTa, thukul soko niat 9. KODRATULLAH, dasar, Bulan. Zat dasar kesadaran, ide-ide cemerlang, impian, khayalan, gairah. Kegiatan kemampuan pada unsur-unsur kegaiban, dan tembus pandang. Dasar masa silam, atau karma. Kebiasaan-kebiasaan. Kumpulan bawah sadar. Bagaiimana gairah Anda dalam keadaan tersebut? Apa yang terjadi dalam dunia astral, yakni dalam alam bawah sadar Anda? Apa dasar kesadaran Anda? Kegaiban apa, atau kegiatan tembus pandang apa yang mempengaruhi Anda?Cakra kemaluan. Bayangan Rahsa Jati. Kekuatan dan keindahan. Syahwat. Warnanya ungu. Hurufnya ba, ga.Ba, Bayu Sejati kang andalaniGa, Guru Sejati kang muruki 8. PANGARIBOWO, kemegahan, Mercury. Apa yang kamu pikirkan. Ilmu mantik. Kecerdasan, penalaran. Pengetahuan benar dan palsu. Yaitu tempat disimpannya hukum-hukum moral dan kebenaran. Ekspresi pengungkapan lisan, dan berkomunikasi. Perajin. Ilmuwan. Peneliti. Perencana. Teknologi. Perencanaan. Ambisi. Kemampuan menaklukkan. Sihir. Perlambang dan kiasan. Penuh akal. Jahil dan senang menggrecoki Bagaimana Anda berpikir dan berkomunikasi? Bagaimana Anda menggunakan pengetahuan kekuatan gaib Anda? Kebenaran apakah dari perihal tersebut dan apakah hal itu dinyatakan secara gamblang?Cakra pusar. Bayangan Roh Suci. Angan-angan. Daya cipta. Ilmu mantik. Moral. Kemegahan. Warnanya oranye.Hurufnya ya, ja.Ya, Yen rumonso tanpo kironoJa, Jumbuhing kawulo Gusti 7. PRABOWO, perasaan, mencapai kemenangan, Venus. Apa yang kamu cintai. Keinginan-keinginan di belakang motivasi dan semangat. Ilham. Perasaan-perasaan suka dan tidak suka. Kemitraan dengan orang lain, terutama yang berhubungan dengan kelamin. Kenikmatan berkesenian dan hawa napsu. Menemukan keindahan. Perasaan-perasaan. Penghargaan. - erat hubungannya dengan titik solar pleksus) Kehendak apakah yang berada di belakang motivasi-motivasi Anda? Bagaimana hubungan Anda dengan orangt-orang lain? Apakah yang Anda cintai? Bagaimana Anda melihat dan merasakan pengalaman keindahan dan kenikmatan?Cakra pusar. Bayangan Guru Sejati. Penalaran. Komunikasi. Daya kekuatan gaib. Pemahaman kenikmatan dan keindahan. Warnanya hijau dalam spiritual Jawa.Hurufnya ma, nyaMa, Mati biso baliNya, Nyoto tanpo mata, ngerti tanpo diwuruki. 6. KAMAYAN, keindahan, cinta - erat hubungannya dengan cakra jantung. Planet Matahari Apakah inti permasalahan yang Anda hadapi? Bagaimana kesehatan dan stamina Anda? Apakah cita-cita dan kecenderungan minat Anda? Bagaimana orang melihat Anda?Cakra jantung. Bayangan Allah. Cinta tanpa pamrih. Warnanya kuning kemilau dalam spiritual Jawa.Hurufnya, da paDa, Dhuwur pungkasane, endhek wiwitanePa, papan tanpo kiblat 5. WUJUDULLAH, letak kemauan, kekuatan dan semangat. Saturnus. Bagaimana Anda menghadapi setiap tantangan, hambatan, frustrasi dan ketidak selarasan? Apakah kebiasaan-kebiasaan jelek yang harus dihilangkan dan kendala yang harus Anda atasi? Di mana Anda melampiaskan sifat agresi dan kemarahan Anda?Cakra tenggorokan. Lawwamah. Mars. Daging. Elemen tanah. Semangat, kekuatan kemauan, dendam, tabah, tamak, lamban. Warna hitam dalam spiritual JawaHurufnya sa, ta.Sa, Sifat hono kang wiwit.Ta, Tetep jumeneng ing Dzat kang wiwit. 4. SIFATULLAH, limpahan rahmat, cinta, pengawasan, pengendalian. Apakah peluang-peluang dan pemberian-pemberian yang Anda pernah terima? Siapa dan apa yang membantu Anda selama ini? Di manakah kemampuan Anda dan bagaimana kemampuan itu dikenali masyarakat lingkungan Anda? Cakra tenggorokan. Sifatullah. Yupiter. Air. Tulang sumsum. Hasrat keinginan. Limpahan rahmat. Akal-budi (mind). Pengendalian dan pengawasan. Bijaksana dan arif. Anugerah yang pernah diterima. Warna kuning muda dalam spiritual Jawa.Hurufnya la, wa,La, lali eling wewatasane.Wa, Wujud kang kirono. 3. SIRULLAH, pengertian/pemahaman - erat hubungannya dengan cakra mata ketiga. Saturnus. Bagaimana Anda mengungkapkan gagasan-gagasan Anda? Apa yang Anda pelajari dari keterbatasan-keterbatasan dan kendala-kendala yang ada? Bagaimana sifat feminin keibuan yang dimanifestasikan oleh ibu?Cakra Mata Ketiga. Amarah. Darah. Elemen api. Sisi feminin. Emosi. Tekad dan ketekunan. Warna merahHurufnya ra, ca.Ra, Roso kuoso tanpo kirono.Ca, Cipto roso karso kuoso 2. DZATULLAH, kearifan/sabda Tuhan - erat hubungannya dengan mata ketiga. Kemauan menukik dunia spiritual. Uranus Energi apa yang mempengaruhi kepribadian Anda? Bagaimana Anda mengambil inisiatif dan melaksanakan dorongan-dorongan kehendak Anda? Kearifan apa yang anda pelajari dari setiap situasi? Nilai apa yang berkesan tentang sifat maskulin dari bapak? Cakra Mata Ketiga. Mutmainah. Napas. Elemen Udara. GURU SEJATI. Sabda Tuhan. Sisi maskulin. Pasrah. Watak jernih. Belas kasih. Sisi maskulin. Warna putih berdasar spiritual Jawa. Hurufnya da, ka.Da, Dumadi kang tanpo kinardi.Ka, Karso juoso tanpo kirono. 1. ROH SUCI Alasan-alasan spiritual dalam membaca situasi.Neptunus. Apakah hal yang ideal yang menjadi idaman Anda? Apakah alasan-alasan spiritual dalam membaca situasi?Hurufnya na, haNa, Nur urip cahyo wewayangan,Ha, Huripku cahyaning Allah KHAROMAH - terletak pada titik tengah antara Sirullah-Dzatullah-Wujudullah-Sifatullah. Pengetahuan tersembunyi apakah yang dapat menolong Anda, memanifestasikan aspirasi-aspirasi luhung Anda? Apakah Anda siap menggunakannya?Apa yang dijelaskan oleh Wujudullah - Kamayan - Prabowo tentang dinamika dan pertentangan kutub seksual Anda?Bagaimana Pangaribowo - Kamayan - Sifatullah menggambarkan komunikasi, penulisan, penerbitan perjalanan, pengajaran dan filsafat Anda?Bagaimana Anda mencapai transformasi diri melalui energi yang tergambar pada Tonggak Tengah: Roh Suci - Kamayan - Kodratullah - Bayu Sejati?Nadi Kalacakra sebagai penghubung Periksalah kembali struktur titik-titik pandang diagonal Wujudullah - Kamayan - Prabowo yang menggambarkan dinamika dan pertentangan kutub seksual Anda
Sabtu, 06 Desember 2008
Selasa, 02 Desember 2008
ULTAH Abhipraya
Abhi, Selamat ulang tahun
Kalo Limbong di undang kan Orkes Tunggal, kamu apa ya kira-kira ????????????
Langganan:
Postingan (Atom)